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- Eine Welt, in der dein Fühlen und Denken in Balance sind. -

HERZLICH WILLKOMMEN!

Du stehst mitten im Leben und fragst dich, wie du dich in unserer immer komplexeren und schnelleren Welt selber mehr spüren kannst? Wie du dich lebendig fühlen kannst? Wie du einen Zugang zu deinen Gefühlen findest? Obwohl du so aktiv im Außen bist, spürst du dich manchmal selbst nicht? 

Vor allem in unserer westlichen Gesellschaft, steht das Denken und der Verstand häufig im Vordergrund. Ich möchte meinen Beitrag dazu leisten, das Fühlen mehr in den Fokus deiner Aufmerksamkeit zu rücken.

 

Meine Vision ist eine Welt, in der das Fühlen und Denken in Balance sind.

 

Ich lade dich ein mithilfe der Meditation deinen Gefühlen mehr Raum zu geben. So kannst du dir bewusster werden wer du bist.

Ebenfalls hilft dir die Meditation einen besseren Umgang mit deinen Gedanken zu finden, indem du eine neutrale Beobachterposition einnimmst. Durch die Meditation und den damit verbundenen temporären Rückzug von der Außenwelt,  kannst du einen tiefen Kontakt mit dir selbst erfahren. All das hilft dir deine innere Balance zu finden und deinem Alltag gelassener gegenüber zu treten. 

Was erwartet dich in meinen Meditationskursen? - Ich zeige dir leicht und verständlich worum es beim Meditieren geht, sodass es dir Spaß macht das Meditieren in deinen Alltag zu integrieren. Dabei möchte ich dich nicht verbiegen oder eine Ideologie verkaufen.

Du bleibst wer du bist, aber du wirst dir bewusster, wer du bist.

Schau dir gerne das kurze Video von mir an, um einen ersten Eindruck von mir und meinen Meditationskursen zu bekommen.

Ich freue mich dich zu begleiten.

 

Deine Kathi